Die RAD -LAUF-TOUR muss leider aus gesundheitlichen Gründen ausfallen.

Ich bitte um euer Verständnis

 

Laufen, Radfahren oder beides?

 

Sei dabei und bewältige mit deinem Team, Partner oder als Einzelstarter den ENSO Energie-Erlebnispfad!

 

Melde dich jetzt zum vergünstigten Preis an!



Termin:         24. Juni 2018

Startzeit:      9.00 Uhr

Startort:        Rabenauer Mühle

Zielzeit:        ca. 14.00 Uhr

Zielort:         Rabenauer Mühle

Tempo:         ca. 8-10 km/h

Strecke:        Streckenlink


Anmeldung

Du willst teilnehmen, dann melde dich hier bis zum 22. Juni verbindlich an.

 

Teilnehmerlimt: 30

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

 

Am 24. Juni ist es soweit, die 1. Rabenauer Rad-Lauf-Tour lädt dich zum Mitmachen ein.

 

Du läufst gern, fährst gern Fahrrad oder verbindest gern beide Sportarten? Dann ist die Rabenauer Rad-Lauf-Tour genau das Richtige für dich und deine Sportfreunde/Kollegen/Familie...

 

Wir werden gemeinsam den ENSO Energie-Erlebnispfad in Angriff nehmen, welcher weitestgehend mit dem Fahrrad befahrbar ist. Und die sehr wenigen nicht ganz so gut befahrbaren Abschnitte schaffen wir mit vereinten Kräften.

 

Die Rad-Lauf-Tour ist kein Wettkampf! Vielmehr werden wir uns in einer oder einigen kleineren Gruppen fortbewegen. Das Miteinander, der Spaß und das gemeinsame sportliche Erlebnis steht im Vordergrund!

 

Und das beste daran:

Du kannst selbst entscheiden, ob du 0 km oder 40 km läufst oder radelst. Du kannst auch 1 km laufen und 39 km fahren. Du kannst aber auch 5 km laufen und 35 km radeln oder 20 km laufen und 20 km radeln oder, oder, oder....

 

Es gibt drei mögliche Fortbewegungsarten

 

1. Zu Fuß  = Du darfst die komplette 40 km Strecke laufen. Das wäre etwas für Läufer mit Marathonerfahrung. (wahrscheinlich nicht mehr ganz so gemütlich und gesund :-)

 

2. Mit dem Fahrrad = du darfst 40 km mit deinem Fahrrad fahren

 

3. Zu Fuß und mit dem Rad = hierfür benötigst du mindestens einen Partner, gern auch mehr und ein oder auch mehrere für euch passende Fahrräder. Ihr könnt euch dann unterwegs abwechseln und selbst bestimmen, wer wann wieviel läuft....

 

Treffpunkt und Start:

 

Haltepunkt und Parkplatz nahe der Rabenauer Mühle am hölzernen Raben 9.00 Uhr

 

Verpflegung:

 

Nach 15 km, 28 km und im Ziel

Obst, Salzgebäck, Müsliriegel, Tee, Wasser, Schorle

 

Gepäcktransport:

 

- kleines Gepäck etc. kann transportiert werden.

 

Ausklang:

 

- wir werden den sportlichen Tag gemeinsam im Biergarten der Rabenauer Mühle ausklingen lassen (muss in der Anmeldung angeben werden)

 

Teilnehmergebühr

 

- 5 € pro Person bei Anmeldung bis 22. Juni

- 8 € bei Nachmeldung vor Ort > Achtung Teilnehmerlimit

 

 

- Die Bezahlung erfolgt am Start von 8.15 - 8.45 Uhr.

- Die Kosten im Biergarten muss jeder Teilnehmer selbst zahlen.

 

Anmeldung:

 

Bitte melde dich zum Vorteilspreis von 5 € bis zum 22. Juni über das Anmeldeformular an. Das erleichtert die Organisation.

 

Wichtige Hinweise:

  • Jeder Fahrradteilnehmer sollte ein Reperaturset bei sich führen.
  • Jeder Teilnehmer sollte eine Notverpflegung bei sich haben.
  • Jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Verantwortung teil

Veranstalter

 

Ron Hoffmann

Laufschule Frohnatur


Die Rad-Lauf-Tour wird freundlich unterstützt durch die ENSO Energie Sachsen Ost AG

 

Informationen zum ENSO Energie-Erlebnispfad erhältst du über www.enso.de/pfad